"Ich an meiner Seite"

In diesem Outdoor Workshop wollen wir gemeinsam den Blick weg von der Außenwelt hin zu Dir selbst und Deinem Inneren wenden.

Du bist im Alltag sehr beschäftigt und funktionierst, um Dein Leben zu bewältigen. Das ist wunderbar!

Manchmal stellst Du  jedoch fest, dass Du in ähnlichen Situationen immer wieder auf eine Weise reagierst, die Dir und anderen nicht gut tut. Oder Du wirst auf einmal, scheinbar ohne Grund, von heftigen Emotionen erschüttert. Vielleicht verspürst Du während des “Funktionierens” auch einfach eine immer stärker werdende Unruhe? An dieser Stelle kann es hilfreich sein, innezuhalten und genauer in Dich hinein zu spüren. 

• Was triggert Dich? 
• Welcher Anteil in Dir begehrt auf und will gesehen werden? 
• Welches Bedürfnis will befriedigt werden?
• Wie kannst Du Verständnis für Dich entwickeln, um Deinem Leben flexibler zu begegnen?

Häufig versuchen wir, uns abzulenken, anstatt herauszufinden, was wir wirklich brauchen. Wir suchen die Antworten auf diese Fragen im Außen und erwarten von unseren nächsten, liebsten Kontaktpersonen damit gesehen und aufgefangen zu werden. Das funktioniert manchmal, kreiert aber häufig auch unerwünschte Verstrickungen. 

Der allernächste Mensch an Deiner Seite, das bist jedoch Du! Und Du bist  in der Lage und aufgefordert, Dich gut und liebevoll um Dich zu kümmern.

Impulse dazu erwarten Dich an diesem Tag.

Wir werden in der Natur in der Stille und im Austausch sein, uns bewegen und mit gestalttherapeutischen Methoden arbeiten.