Outdoor Workshop

"Akku Aufladen"

Outdoor-Workshop Sommer 2024
10.00 bis 17.00 Uhr

In einem geschützten Rahmen mit max. 15 Teil-nehmer*innen findet der Outdoor-Workshop “Akku aufladen” statt. Wir bieten Dir bei diesem Workshop eine Auszeit in der Natur, in einem entschleunigten Setting mit Lagerfeuer. Es wird immer wieder kleine Genuss- und Wohlfühlmomente geben, die Du sammeln kannst, um am Abend mit Deinem eigenen von Dir selbst zusammengestellten Wohlfühlritual nach Hause zu gehen. Damit bist du gerüstet für den Alltag.

Ressourcen finden und aktivieren

Finde spielerisch heraus, was Dir gut tut und wie Du wirklich abschalten kannst. Dazu stellen wir Dir ver-schiedene Tools und Übungen vor. Außerdem bieten wir Dir einen Raum, in dem Du am Lagerfeuer und in der Natur Wohlfühlmomente & Genuss hautnah erleben und Dich noch besser kennen

Mitnehmen in den Alltag

Finde Deine persönlichen Wohlfühlquellen und passe sie Deinem Alltag an. Entwickele Deine ganz eigenen Wohlfühlrituale und lerne, wie Du sie trotz der täglichen Herausforderungen in Deinem Leben verankern kannst.

Methoden
bei "Akku Aufladen"

Ablauf des Workshops

Der Workshop wird im Freien statt finden. Bei Regen können wir aber im schönen Pavillon Unterschlupf finden. Am Vormittag werden wir gemeinsam Ankommen und eine Bestandsaufnahme machen und jeder für sich erforschen, was er/sie unter Erholung versteht. Zur Mittagszeit steht Outdoor Cooking (für Einsteiger) auf dem Programm. Es gibt Zeit zum gemeinsamen Kochen, zum Austauchen oder einfach nur am Lagerfeuer sitzen. Nachmittags kannst Du ausprobieren, wie Du die entdeckten Wohlfühlquellen im Alltag verankern kannst.

Der ganze Tag ist so gestaltet, dass es immer wieder Pausen für kleine Genüsse und Wohlfühlmomente gibt. Bei Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten komme bitte auf uns zu. Bitte bringe Dir warme Kleidung, einen Teller, Besteck, eine Tasse und eine Sitzunterlage oder Picknickdecke mit. Sanitäranlagen sind vorhanden. Wir werden das Programm entsprechend gestalten, dass keiner friert.

Die Veranstaltung wird unter den geltenden Corona-Regelungen stattfinden.

Das sind Wir

Jennifer Schumacher-Hetzel

Als Juristin kenne ich das Hamsterrad. Erst mt meiner Ausbildung zur Gestalttherapeutin und Waldpädagogin habe ich einen guten Umgang mit Stress und Hektik gefunden. Als Gründerin des Gestaltcamps biete ich hier einen Raum für eine Auszeit in der Natur.

Rita Neidhart

ist Sozialpädagogin, Gestalttherapeutin (i.A.) und arbeitet als Dozentin für Menschen in Sozial- und Pflegeberufen. Seit Beginn ihrer Berufstätigkeit beschäftigt sie die Frage: “Wie kann ich meiner Leidenschaft folgen, ohne auszubrennen?” und unterstützt Menschen dabei ihre ganz eigene Antwort zu finden.

Anmeldung & Preis

Investition zum Einführungspreis: 125 Euro

Early Bird: 99 Euro

Melde Dich einfach per Email an, dann erhältst Du umgehend von eine Bestätigungs-Email mit allen wichtigen Informationen und den Kontodaten. Mit Überweisung, ist Dir Dein Platz sicher.